Selbstbewusst und fit für das Alter.
Mittwochs 19 Uhr im Gemeindehaus, Nelkenweg 4 UG.
Ab dem 15. April treffen wir uns zu einer Stunde leichtem Fitnesstraining und einigen Übungen in Selbstverteidigung. Eingeladen sind Menschen über 50 (oder solche, die sich so fühlen) und die etwas für ihre Gesundheit und ihr Selbstvertrauen tun wollen.
